（圖片來源：Shutterstock） 男性錯誤坐姿造成小腿負擔 而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間，靠拇指球撐在地面。 這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾，一樣會對小腿造成強烈的負擔。 這裡整理出幾個重點供各位參考： ‧將椅子坐滿，背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地 改善這些地方，才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿 為各位推薦2種坐姿並具體說明如下：
水晶依據色澤、能量、晶體結構和對應的人體七脈輪不同，而展現多樣的功效，從人際關係、事業、財富、健康、情感等，方方面面都能透過水晶的力量得到緩慢而穩定的療癒，也讓受到物質世界紛擾的身心靈，回歸祥和的狀態。 隨著不同的配戴與使用方式，讓水晶以最自然和諧的姿態融入生活，培養彼此相處的默契，心誠則靈，透過這 8 種常見的水晶，調節身心靈的內外平衡。 1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量
刮泥地墊、吸水地墊‧‧‧‧‧‧地墊的種類這麼多，如何挑選地墊，相信一定讓許多消費者傷透了腦筋。其實麗合在挑選地墊時，有一套「地墊鋪設評估SOP」，透過對於現場的觀察與評估，就能選擇出屬於自己家的完美地墊。 本文中，這套「地墊鋪設系統」聽起來複雜，但其實相當簡單，麗合會 ...
你是電話派還是訊息派？. 當然，不論是哪種交流方式都有其優缺點，電話除了能更直接、迅速的表達，還能在我們身提多物、無法騰出手來打訊息時，提供一個更便利的聯繫方式，在工作方面，許多人也認爲直接講電話才能最快、最有效率的溝通，而訊息則是 ...
姓名學專家 楊登嵙 老師表示，姓名學有7個重點，其中以「生肖姓名學」影響最大，例如：鼠喜歡五穀雜糧，用對字才能得食；鼠不喜歡待在大太陽底下，用「日」有關的字，對老鼠有危險。 1.八字五行的喜用神 2.總筆劃數的吉凶 3.三才五格要好 4.名字的兩個字、兩個字相加要好 5.生肖姓名學 6.重要的親人不可以相沖剋 7.不可以和家中長輩的名字「同音」、「同字」 姓名學筆劃怎麼算？ 三才五格這樣看 姓名學筆劃是取名的其中一個方法，要了解三才五格的算法和代表運勢的是天格、地格、人格；五格指的是天格、地格、人格、外格和總格。 （參考資料： 靈昭道苑開運網 ） 取名可參考姓名學筆劃和三才五格。 （圖片擷取自 劍靈姓名學命名寶典 ） 哪些姓名學筆劃天生命苦？ 享福命VS苦情命
以下是一些好聽的遊戲名字，供大家參考： 林間聽雨眠、綠水染清風、陪你看月、銀塵冰墜、闖進你心門、隔川盼、望夜空、梅花落滿南山、戰火mrぼ丶、反正我最可愛、捂著心說胃疼、今天你清本了嗎、想要兩清、官方小可愛。 除此之外，還有更多好聽的遊戲名字推薦，具體如下： 女生好聽遊戲名：跌進你心裡、山奈↓、進取向喪、喜歡我是常識、夠不到的對岸、一個人太孤單、清情的小太陽、過期的誓言、獨來獨往、求佛不如拜我、萌面超殺妹、找到歡樂啦、你是誰誰誰、拿你當消遣。 男生好聽遊戲名：無敵小金剛、浪久己孤、風走不留痕、執酒共酌、殘留的軀殼、絕版主宰、怕來者不是你、靜待王者歸來、柔情繞指尖、魔月之魂、把你按在心裡、翹屁屁、輕煙薄暮、掠一襲香吻、自斟酌自飲。
水兒 (前中)吐露臉上有胎記的心聲。 圖／Bella儂儂提供 網紅 水兒在IG上擁有12萬粉絲，有著神似 水原希子 的外型、空靈氣質，以及各種吸睛的社群操作，水兒在短短幾年內爆紅。 她接受「Bella儂儂」雜誌專訪時，吐露其實左臉有一塊斑狀的胎記，從小因此受到霸凌，打了超過20次的雷射仍未完全去除，但現在早已能接受自己的身體。...
本期痣的位置與命運欄目，我們的就來看看女人人中有痣相學。 女人人中有痣相學介紹 要分幾種情況來看： 第一種，如果女人人中的中間有痣，通常子宮弱小，體質較差，自然生育較困難，情感比較複雜。 第二種，如果女人人中間微偏的地方有痣，通常是感情 ...
辛亥，在六辛干支中（辛丑、辛卯、辛巳、辛未、辛酉、辛亥），也算是最有辛金特色的，其温润、靓丽、贵气、柔美的特性，比干支一气的辛酉，恐怕还要明显一些。 从十二长生来看，辛临"亥宫"，乃沐浴之位，也是一个偏喜气的位置，属于能量逐渐增强的阶段，同时还带着一些"沐浴桃花"的颜值、人缘加成属性。 以上这些是辛亥的亮点，但辛亥的缺点也很明显——畏寒。 命带辛亥，若是冬季出生（亥、子、丑三个月），或者八字水寒之气过重，就容易导致一种比较麻烦的情况——金冷水寒。 辛金本就畏寒，辛亥干支尤其如此，一旦命中寒气凛冽，则大多有清寒之苦。 辛亥在年柱则多病，辛亥在月柱则开慧较晚，在日柱则较为自闭孤傲、自命不凡，在时柱则晚年孤独清冷。 神煞方面，辛亥并没有太多说法，唯有十灵日和孤鸾煞。 前者较为明显，后者不太明显。
辦公室坐姿
